Un nom qui nous tient à cœur, une activité qui nous passionne… Découvrir la nature sur le terrain avec du matériel scientifique et des dynamiques ou protocoles spécifiques afin d’apprendre à connaître un thème d’histoire naturelle. L’école dans la nature, en toute convivialité, pour s’émerveiller de la biologie et de l’environnement.  

Circuits généralement d’une journée qui permettent de visiter plusieurs points d’intérêt de la région, par exemple des miradors panoramiques, des paysages spectaculaires, des reliefs surprenants, des villages blancs authentiques ou des forêts méditerranéennes ; connaître des gens de la terre et des artisans ou des animaux dans leur habitat et des floraisons remarquables.  

Des randonnées guidées qui adoptent un rythme doux et dont l’objectif est la découverte de la nature, la contemplation des paysages et la promotion de la bonne santé par l‘exercice physique. Une interprétation naturaliste de l’environnement est intégrée pour mieux apprécier et comprendre le paysage que nous parcourons: les espèces de flore et de faune, les écosystèmes méditerranéens, les usages et métiers traditionnels que nous rencontrerons sur notre chemin.

Originaires du Japon, les bains de forêt (shinrin-yoku) sont reconnus comme médecine préventive depuis 1982. Plus qu’une simple balade en forêt, il s’agit de pratiquer une séance de relaxation profonde, ainsi que de s’exposer aux molécules émises par les plantes. Cette pratique renforce le système immunitaire, réduit la pression artérielle et améliore la concentration et la santé cardiovasculaire. Deux très bons articles sur cette pratique: lien Doctissimo et  lien France Inter.